The ART OF CONTROL

LA SCIENCE DU MOUVEMENT

Depuis presque un siècle, le Pilates révolutionne l’idée même d’exercice physique. Vouée à renforcer les muscles profonds en engageant le corps entier plutôt que les muscles de manière isolée, la méthode authentique Romana’s Pilates privilégie la précision du mouvement à la répétition. Ainsi, le corps ne subit aucune contrainte articulaire et se developpe harmonieusement.

Abordée en cours particulier, en duo ou en cours semi-collectifs (5 personnes maximum), cette approche vous permet d’obtenir des résultats réellement efficaces et rapides grâce à une pratique régulière.

Un Studio de 80 m2 inauguré en janvier 2017.